l'Accompagnement Psychologique

et Therapies Breves

" Connais toi toi même " (Socrate)

Ma Vision de l'accompagnement :

Mon approche thérapeutique a pour but de permettre un cheminement intérieur vers la connaissance et l'acceptation de soi. 

Elle permet avant tout de pouvoir déposer son histoire et ses difficultés dans un espace d'accueil et de non jugement.

Par de l'échange verbal et l'utilisation d'outils adaptés, le cheminement thérapeutique permet d'ouvrir un regard différent sur son passé mais surtout sur son présent ; ceci dans le but de se sentir plus libre d'être Soi.

 Pour qui? Pour quoi?

Pour tout individu adulte souhaitant se libérer d'une difficulté récurrente ou non, d'un malaise identifié ou non ou d'un vécu traumatique.

Ce type de thérapie peut s'adapter à un très large éventail de problématiques : un état chronique dépressif, un deuil non fait, une rupture, une maladie ou tout autre événement de vie difficile ou vécu comme tel.

Elle peut également permettre de se libérer des schémas comportementaux limitants et /ou récurrents empêchant de s'épanouir dans les différentes dimensions de sa vie.

Qu'est ce qu'une Thérapie Brève? 

C'est une approche psycho-thérapeutique permettant de résoudre des problématiques de vie en un nombre relativement cours de séances.

L'utilisation des outils tels que l'hypnose et l'EMDR, permettant de dégager les ancrages bloqués dans l'inconscient, rend possible l’accès rapide à la racine de la difficulté et sa libération. 

Ma pratique de cette technique permet plus spécifiquement la libération des émotions, des non-dits ou des vécus non acceptés, ceci dans un but d'affranchissement et d'acceptation du passé.

Déroulement des séances

 

Un échange verbal sera toujours proposé en début de séance, permettant ainsi de faire un point sur la période présente, les difficultés mais aussi les avancés ou les évolutions réalisées d'une séance à l'autre. Un axe de travail pour la séance sera alors défini en accord avec le consultant.

Après une courte mise en état de relaxation ou d'hypnose, le travail sur le sujet choisi pourra alors être réalisé en synergie consultant/thérapeute.

La thérapie est appelée "brève" mais le temps nécessaire sera prit pour résoudre la problématique ou le besoin. Le nombre de séances peut varier de trois à une dizaine de séances, parfois plus si nécessaire.

 

  Modalités de l'accompagnement individuel :

  • La séance : 50€ durée 1h / 65€ durée 1h30

Lieux : cabinet à l'Escale dans l'air du temps, Grez Neuville (le Lion d'Angers).

            cabinet d'Angrie, Lieu dit Bel Air (49440)

        

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