Charlotte LALLEMAND
Psycho-praticienne
Astrothérapeute - Praticienne en Hypnose
l'Accompagnement en
Thérapie Individuelle
et Libération émotionnelle
" Connais toi toi même " (Socrate)
Nous pensons consciemment maitriser notre Vie et ce qui la compose mais il nous arrive parfois d'avoir la sensation de perdre ce contrôle, de nous laisser dépasser par des mécanismes intérieurs aussi puissants qu'incompréhensibles.
Rencontrer ses mécanismes, les comprendre, c'est faire un pas vers plus de liberté intérieure.
Ma Vision de l'accompagnement :
Mon approche thérapeutique a pour but de permettre un cheminement intérieur vers la connaissance et l'acceptation de soi.
Elle permet avant tout de pouvoir déposer son histoire et ses difficultés dans un espace d'accueil et de non jugement.
Par de l'échange verbal et l'utilisation d'outils adaptés, le cheminement thérapeutique permet d'ouvrir un regard différent sur son passé mais surtout sur son présent ; ceci dans le but de se sentir plus libre d'Etre.
Pour qui? Pour quoi?
Pour tout individu adulte ou adolescent souhaitant se libérer d'une difficulté, d'un malaise identifié ou non identifié, ou d'un vécu traumatique. Cela s'adresse également à toutes les personnes se sentant l'envie ou le besoin d'entamer un voyage intérieur vers plus de compréhension de leurs fonctionnements.
Mon accompagnement s'adapte à un large éventail de problématiques :
- dépression
- deuil
- rupture
- maladie
- burn out
- états émotionnels débordants
- traumas
- difficultés relationnelles
ou tout autre événement de vie difficile ou vécu comme tel.
Elle peut également permettre de se libérer des schémas comportementaux limitants et /ou récurrents empêchant de s'épanouir dans les différentes dimensions de sa vie.
Pourquoi travailler sur les émotions ?
Les émotions ne sont ni bonnes, ni mauvaises. Elles sont le fruits de la réaction entre notre intériorité (nos besoins, nos valeurs, nos envies, nos peurs, nos limites...) et une situation vécue.
Leur rôle est de nous fournir des informations sur notre vécu intérieur par rapport aux évènements rencontrés.
Ecouter et comprendre ces messages émotionnels permet de mieux se connaitre en ayant accès à une multitude d'informations nous concernant.
Cela nécessite cependant d'accepter de les écouter et de les prendre en compte !
La rencontre de cette intériorité est un cheminement ardu, des outils peuvent vous aider :
L'utilisation d'outils tels que l'hypnose et la DMS (EMDR), permettent la libération des charges émotionnelles traumatiques et le dégagement des points de blocage cristallisés dans l'inconscient. Ils participent ainsi au rééquilibrage de notre propre rapport à nos émotions.
Ma pratique de ces techniques permet plus spécifiquement la libération des émotions, des non-dits ou des vécus non acceptés. Ceci dans un but d'affranchissement et d'acceptation du passé.
Modalités de l'accompagnement individuel :
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La séance : 60€ durée 1h15
Lieux : cabinet d'Angrie (49440)
Les séances peuvent également être réalisées en ligne (Skype)
